Sempre tive cuidado com a alimentação. Saber o que comer, como e quando.
Há uns bons meses que me tornei quase vegetariana.
É um desafio, principalmente porque ninguém me acompanha nesta aventura. Mas sinto-me lindamente!
Além de todas as mudanças mais óbvias, introduzi mais alimentos integrais, nomeadamente o pão.
Esta receita é muitas vezes o meu pequeno-almoço ou lanche.
De-li-ci-o-sa!
{TOSTAS DE QUEIJO CREME E MIRTILO ♡ CREAM CHEESE AND BLUEBERRY TOASTS}
[PT] para 2, 5 minutos
2 fatias grandes de pão integral
queijo creme light e doce de mirtilo para barrar
mirtilos frescos
Barrar o pão com queijo creme e compota.
Polvilhar com mirtilos frescos.
[EN] for 2, 5 minutes
2 slices whole wheat bread
cream cheese and blueberry jam to spread
fresh blueberries
Spread the cream cheese and jam onto the bread.
Sprinkle with some fresh blueberries.
